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Lo que debes saber sobre el uso del sujetador

Desde hace varios años, ir sin sujetador se ha considerado un acto feminista y de empoderamiento. Si, las mujeres que desterraron esta prenda interior reivindican sentirse más libres, más cómodas, pero también más sexys. Sin embargo, surgen muchas dudas al

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15 alimentos que ayudan a conseguir un vientre plano

Recuerda que debes realizar ejercicio y beber mucha agua Una alimentación adecuada y realizar ejercicio de forma regular ayudan a mantener el vientre plano. Beber un mínimo de 2,5 litros diarios. Evitar los productos altos en sodio, las bebidas gaseosas , los edulcorantes, carbohidratos

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