40-50 años

Envejecimiento prematuro

Las 11 cosas que destrozan la juventud y la lozanía. El envejecimiento es un proceso inevitable de un ser vivo que comienza desde que nace y, en el caso concreto de los humanos, se acelera una vez se han superado

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Erotofobia o miedo al SEXO

¿Por qué se produce y cómo se soluciona? El rechazo a la intimidad puede llevar a la castidad involuntaria avivada por fantasmas como sentir vergüenza por el cuerpo y la desnudez, el temor a no dar la talla, a sufrir

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Mejorar la calidad de la piel vulvar

Con el paso del tiempo y de los cambios a los que es sometida la piel vulvar (embarazos, partos, menopausia, entre otros). La zona genital comienza a perder lozanía que se manifiesta en cambios de su aspecto: coloración, pérdida del

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Control del Riesgo Cardiovascular

Las enfermedades Cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo. Pero hay una buena noticia, y es que tenemos en nuestra mano una gran arma de lucha contra estas enfermedades: LA PREVENCIÖN. Según la Organización Mundial de la

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Yoga y la Menopausia

La práctica regular de yoga puede ser una gran aliada para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida durante la menopausia. A continuación, te explico cómo el yoga puede ayudar durante esta etapa: Alivio de los síntomas: Las

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