¿Qué es la Líbido?
El Deseo Sexual Femenino es algo que toda mujer debe conocer al 100%. Saber qué la excita y mantenerlo vivo son dos cosas que se consiguen con la práctica. Pero ¿Qué es realmente la LíBIDO y cómo podemos aumentarla?
La Líbido es el término que utilizamos cuando nos referimos al DESEO SEXUAL, ese impulso y motivación que nos incita a mantener relaciones sexuales o a masturbarnos.
Sin embargo, no se trata de algo estable o que se mantenga con el tiempo (lamentablemente). Los niveles de la Líbido varían enormemente con la edad, varían también de una persona a otra, e incluso a lo largo del día, en función de las características personales de cada individuo y de condicionantes externos al propio sujeto.
Siempre que escribo sobre algún tema de vital importancia, quiero animarlas a estudiar sobre dicho tema porque considero, que es la única forma de que ustedes aprendan a conocerse y a entender el porqué “algo“ deja de funcionar como venía funcionando. El ya “no tengo ganas “, y el“ ya no me apetece“, obedecen a cambios en el deseo sexual que hay que valorar y trabajar para que esa situación cambie. Y esto lo digo porque muchas de esas situaciones pueden cambiar sí sólo sí, encontramos la “causa“ del problema, donde es probable que necesites ayuda profesional.
Cosas que nos afectan la Líbido.
Se dice que el sexo es como montar en bicicleta, que nunca se olvida. Pero lo cierto es que la frecuencia de las relaciones sexuales puede influir en nuestro nivel de pericia, o incluso, en nuestro deseo sexual. Tanto para bien, como para mal.
Si las relaciones son gratificantes, nuestro organismo nos pedirá volver a tenerlas para volver a experimentar la satisfacción que nos genera. Esto se debe al sistema de recompensa. Pero si dejamos de practicar (por la razón que sea), el interés para mantener relaciones sexuales también disminuye y por lo tanto podemos entrar en un letargo que nos puede llevar a perder toda motivación para mantener encuentros sexuales.
Hay muchos factores que condicionan la líbido. Desde el punto de vista científico, los factores biológicos, específicamente los vinculados con las hormonas, influyen notablemente en la líbido y juegan un papel muy importante en su aparición. Somos pura química y gran parte de nuestras acciones, sentimientos y comportamientos son el resultado de la combinación de reacciones bioquímicas que se suceden en nuestro organismo.
Pese a ello, hay otros factores que no podemos dejar de mencionar, como la parte psicológica, el estrés diario, una alimentación desequilibrada o la falta de sueño, que también influyen directamente en el deseo de mantener relaciones sexuales.