No tengo orgasmos
La mayoría de las mujeres que tienen dificultades para conseguir el orgasmo tanto durante la masturbación como durante una relación sexual, es porque generalmente NO incorporan al clítoris dentro del …
30-40 años
¿Tu Ginecólog@ te ha hablado acerca de la importancia del AUTOPLACER?
Es una actividad ampliamente recomendada para que te conozcas y te ayude al mantenimiento de tu Salud Sexual. Como siempre hay una primera vez, cuando comiences en este proceso, es …
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Consejos para mantener la zona genital sana
Usar ropa íntima de algodón. Lavar la ropa íntima con jabones neutros. No utilizar duchas vaginales, ni agentes antisépticos locales. Lavar los genitales antes y después de tener relaciones sexuales …
El Clítoris y sus cuidados
El Clítoris es el órgano más erógeno de la mujer con más de 8 mil terminaciones nerviosas en él. Es sensible al tacto, a la temperatura y a la presión. …
Consejos para evitar las vulvovaginitis
No utilizar esponjas o guantes para limpiar la zona genital, en ellos se acumulan infinidad de gérmenes. Evitar el uso de desodorantes íntimos. Cambiar los tampones y las compresas cada …
¿Cómo nos puede ayudar nuestro cerebro a ponernos “a tono” para el sexo?
BUSCA Y DISFRUTA DE LAS FANTASÍAS SEXUALES. PIENSA ACERCA DEL SEXO. LEE ARTÍCULOS O HISTORIAS RELACIONADAS CON EL SEXO. OYE PODCASTS DONDE SE HABLE SOBRE EL SEXO Y LA SEXUALIDAD. …
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5 tips para mejorar tu relación de pareja.
1. ORDENA TU ESPACIO El estado en que está tu hogar, refleja el estado de tu pareja. Mira a tu alrededor. ¿Tu entorno está ordenado, limpio, equilibrado? ¿Es agradable estar …
¿Crees que eres sexualmente atractiva?
La respuesta a ésta y otras preguntas constituyen tu nivel de AUTOESTIMA SEXUAL. En términos generales, la autoestima es la capacidad que tenemos de vernos y valorarnos a nosotros mismos …
Muerte prematura y ciclos menstruales irregulares: El mensaje para llevar a casa.
Vamos a hablar acerca de un trabajo publicado recientemente en la revista BMJ, sobre la irregularidad de los ciclos menstruales y la muerte en mujeres que se encuentran en edad …
Muerte prematura y ciclos menstruales irregulares: El mensaje para llevar a casa. Leer más »
Virus del Papiloma Humano(VPH) y Cáncer de orofaringe.
Tener más de 10 parejas de Sexo Oral previas cuadriplica el riesgo de cáncer de orofaringe. El Virus del papiloma humano ( VPH ) puede infectar la boca y la …
Virus del Papiloma Humano(VPH) y Cáncer de orofaringe. Leer más »